OM MIG

Jeg er uddannet Familierådgiver fra Blackbird Institute i 2022, samt uddannet Psykoterapeut, Familieterapeut og Parterapeut fra samme i 2024.

 

Privat bor jeg med min mand, vores fælles datter mine bonusbørn samt vores cockerspaniel.​  

 

Oprindeligt har jeg cand.jur. fra Københavns Universitet, men da relationer var vigtigere for mig end lovgivning, har jeg valgt at gå en anden vej. ​

 

Jeg arbejder oplevelses- og helhedsorienteret, da det er væsenligt for mig at have fokus på alle elementer, der kan forstyrre og skabe en ubalance.​

 

I det felt er det somatiske og kropslige vigtigt, og kroppen og nervesystemet inddrages hvis det føles rigtigt, da jeg ikke mener, at krop og sind kan skilles ad. Vores krop husker ofte mere end vores sind, og kroppen bliver ofte negligeret langt hen ad vejen. ​

​

Jeg er psykodynamisk orienteret, hvilket betyder, at jeg har fokus på hvad der sker i rummet mellem os, og de tanker, oplevelser og handlinger der udspringer deraf.

​

Derudover arbejder jeg emotionsfokuseret, specielt inden for parterapi, hvor jeg tror på, at ved at opleve og mærke følelser i terapien, kan vi lære at bruge vores følelser som en rettesnor frem for at undgå eller kontrollere dem. 

​

Jeg inddrager systemisk familieopstilling når det er relevant.

 

Systemisk familieopstilling er en måde, at visualisere en dynamik i familien, i parforholdet eller andre relationer. Alle vores relationer kan lægges i systemer, og den måde vi påvirker hinanden på, påvirker vores systemer. Familieopstilling kan hjælpe med at kortlægge og forstå de systemer, vi indgår i nu, samt de systemer vi er født ind i - og alle dem der ligger bag.